Et si on lâchait ?

ET SI ON LACHAIT PENDANT QUELQUES JOURS…SEMAINES ? Je vous parlais de mouvement la dernière fois et je martelais « Le mouvement, c’est la vie ! ». Et cette fois-ci, je vous parle de tout lâcher ? Pour mener un sprint ou un marathon, il faut se préparer ! Fions-nous sur ce sujet aux grands sportifs et à leur préparation pourLire la suite « Et si on lâchait ? »

Le Mouvement c’est la Vie

« La vie c’est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l’équilibre » – Albert Einstein Est-ce que cette citation vous parle ? Est-ce qu’elle suscite quelque chose en vous ? Une envie de donner un coup de pédale ? Vers quelque chose que vous ne cernez peut-être pas bien encore mais qui est une envie quiLire la suite « Le Mouvement c’est la Vie »

Une envie de célébration !

Aujourd’hui, j’ai une grande envie de partager un moment de « célébration ». Mais pourquoi donc aujourd’hui me direz-vous ? Peut-être bien parce que hier, 19 mai 2021, après plus de 6 mois de fermeture totale, les bars, restos, bistrots vont rouvrir en France ? Et que j’espère secrètement que beaucoup de vous liront ce billet en sirotant unLire la suite « Une envie de célébration ! »

On va vraiment tout jeter ?

Être dans l’œil du cyclone, dans le brouillard de ce nième confinement, de cette situation à rallonge dont on ne sait plus quand et comment on va sortir… Je ne cesse de vous l’entendre dire dans les sessions individuelles et collectives que je mène en ce moment (digitalement exclusivement). Mon dernier message était un peuLire la suite « On va vraiment tout jeter ? »

Qu’attendons-nous pour envisager le décollage ?

Nul doute que cette situation (à rallonge) de crise sanitaire que nous vivons va cesser bientôt. Et on aura envie d’être prêts pour en profiter ! Alors qu’attendons-nous pour nous autoriser à retrouver de l’énergie, reprendre une activité physique, se lancer dans cette formation autour de laquelle on tourne depuis un moment, poser la toute premièreLire la suite « Qu’attendons-nous pour envisager le décollage ? »

Vous avez déjà été confronté.e à un manque de clairvoyance sur vos priorités à venir ?

Ça vous semble compliqué d’établir de vraies priorités sur vos projets ? Vous vous êtes souvent entendu dire « Ca va dépendre de beaucoup de choses, de l’actualité, de ma disponibilité, … » Et pourtant on se sent tellement plus sereins quand certaines choses sont fixées et envisagées avec détermination. Quelque soient ces choses-là, encore faut-il en avoirLire la suite « Vous avez déjà été confronté.e à un manque de clairvoyance sur vos priorités à venir ? »

Mais où est passée notre créativité?

Nous voilà en 2021 et force est de constater que le contexte sanitaire n’a pas changé. Avec son lot d’adaptations nécessaires dans notre vie quotidienne avec plus ou moins de bonheur, quelque-soit notre localisation dans le monde. Beaucoup travaillent en home office. Certains enfants reviennent en home-schooling. Nombreux sont ceux qui n’ont pas pu bouger,Lire la suite « Mais où est passée notre créativité? »

Se projeter en s’amusant !

En cette fin d’année particulière, moi j’ai besoin de me projeter ! Pas vous ? Marre d’avoir la sensation d’attendre que tout ce chambardement de la crise sanitaire cesse enfin. Que nos petits projets à moyen, voire court terme soient défaits et refaits en fonction de l’actualité. Difficile vous me direz en cette fin d’année si particulière.Lire la suite « Se projeter en s’amusant ! »

JOUEZ AVEC VOS FORCES et SOYEZ en FIERS

15 octobre 2020 – Florence Pour la première fois à Florence, après de nombreuses sessions parisiennes et online, un atelier le 15 octobre pour parler de vos forces! Grâce au jeu, les participants ont pu construire leurs forces, les raconter, repartir chacun avec leur jolie oeuvre et fierté à partager à loisir avec ses proches…Lire la suite « JOUEZ AVEC VOS FORCES et SOYEZ en FIERS »

CONTEXTE INCERTAIN, CENTRONS-NOUS SUR NOS FORCES !

J’ai choisi de monter le 1er atelier inovViTa sur le thème de nos « forces ». C’était intentionnel, par rapport au cheminement que propose inovViTa vers vos futurs possibles collectifs et individuels. Je ne pensais pas que cela collerait autant à l’actualité et j’aurais préféré que cela ne soit pas le cas. Il a eu lieu ilLire la suite « CONTEXTE INCERTAIN, CENTRONS-NOUS SUR NOS FORCES ! »