Ça vous semble compliqué d’établir de vraies priorités sur vos projets ? Vous vous êtes souvent entendu dire « Ca va dépendre de beaucoup de choses, de l’actualité, de ma disponibilité, … »
Et pourtant on se sent tellement plus sereins quand certaines choses sont fixées et envisagées avec détermination.
Quelque soient ces choses-là, encore faut-il en avoir une vision un minimum claire. Et c’est là que ça commence à « bugger ».
Comment faire pour être en phase avec nous même quand notre critère principal pour poser notre réflexion reste la rationalité ?
Pourtant, tous dans notre quotidien faisons intervenir notre intuition, et nos émotions, pour nos prises de décisions, minimes ou plus impactantes. On joue à tout instant à tenter de les écouter avec bienveillance sans qu’elles débordent de trop, consciemment ou pas !
Et c’est pour cette raison que j’adore le Visual Thinking et encore plus le Lego ® Serious Play ®. C’est aussi pour ça qu’il m’a semblé essentiel de vous proposer des ateliers en ce sens fin 2020 et début 2021 : les fins d’année nous incitent à faire un bilan et les débuts d’année à envisager nos prochains projets, professionnels ou personnels.
On utilise la fabuleuse capacité créative de notre cerveau tous les jours, sans en avoir conscience.
En laissant nos mains manipuler des pièces, prendre des crayons, jouer avec, les regarder, on autorise notre cerveau à « jouer », à lâcher prise quelques instants sur l’aspect purement rationnel. En racontant un dessin, une construction, les doigts montrent les différents éléments, on s’autorise à y mettre quelques émotions et chacun se projette en visualisant concrètement ce qu’il est difficile de décrire avec de simples mots.
« Une image vaut 1000 mots »
Confucius l’a bien exprimé, la pensée visuelle rend tangible et simplifie des notions complexes pour les transformer en informations assimilables facilement.
À la fin des années 1980, une découverte extraordinaire a révolutionné la compréhension de la vision : David Milner et Melvyn Goodale découvrent que notre cerveau possède deux systèmes visuels, indépendants et chargés de tâches différentes et complémentaires.
Le premier reconnaît les objets, le second les localise et guide notre main vers eux. Ils sont loin d’imaginer, quand ils ont entamé leurs recherches; qu’ils allaient remettre en cause l’un des concepts fondamentaux de l’anatomie fonctionnelle humaine.
Faire collaborer les différentes formes d’intelligence
Vous êtes probablement habitué à appréhender vos défis par une approche plutôt analytique, logique et structurée. Cette façon de penser est celle qui est inculquée et valorisée dès le plus jeune âge. L’autre approche est plutôt visuelle, spatiale et sensorielle.
D’un point de vue physiologique, la pensée visuelle enrichit avec l’apport du cerveau droit (intuitif) le mode de fonctionnement cerveau gauche (rationnel).
L’intuition, les émotions et le ressenti y jouent un rôle important et s’avèrent être essentiels dans la prise de décision. Les deux approches peuvent ainsi se combiner et interagir.
Aujourd’hui, intégrer l’intelligence émotionnelle et intuitive, stimuler la réflexion de façon globale et visionnaire est devenu une nécessité pour faire face à la complexité des données. La pensée visuelle est l’outil par excellence qui permet la collaboration de toutes les intelligences et favorise l’innovation.
Rendre visible, comment et pourquoi ?
La pensée visuelle ou Visual Thinking permet de rendre visible ce qui n’est pas immédiatement apparent. Grâce à une mise en scène de l’information simple et immédiate, la pensée visuelle contribue à stimuler la réflexion et la créativité, elle simplifie les messages et capte l’attention.
Et le Lego® Serious Play® ?
Ce processus de facilitation (car c’en est un !) réveille l’imagination, engage les participants à 100% et permet de communiquer en 3D. Et tout ça en utilisant les briques de légo de notre enfance, qui permettent de construire des métaphores et raconter des récits.
Je suis tellement heureuse quand je vois dans une salle (le plus souvent virtuelle en ce moment) des participants.es arborant les pièces de légo de leurs enfants, neveux, enfants d’amis. Certains vont même jusqu’à avoir prévu un troc entre copains pour être munis de Légos le jour J : bravo !
Vous êtes ainsi à même de modéliser votre pensée en 3D, mais pas que comme vous l’avez compris ! Il se produit avec les légos un véritable processus neuroscientifique. Lorsque l’on manipule un objet, on active en direct des zones du cerveau fortement liées à la créativité et l’imagination, ainsi qu’aux émotions générées par la construction.
Le neurochirurgien Wilder PENFIELD a démontré la sur-connexion des mains avec le cerveau par rapport aux autres organes. Lorsque l’on manipule des constructions, on active des zones spécifiques du cerveau et « on pense (littéralement) avec ses mains ».
Quand on ne sait plus où sont nos priorités ou quelles sont les choses qui nous tiennent vraiment à cœur…laisser s’exprimer notre cœur et nos émotions devient crucial.
Pas si facile que ça, surtout quand on ne nous a jamais appris à le faire et que ça peut faire peur. Mon approche vous permettra de vous y accompagner en toute bienveillance.